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今天早上騎到公司發現氣溫只有13度...好冷呀!!
不過中午要去吃麻辣鍋~哈哈
希望我會記得節制~不要吃太多~
不然我一個禮拜晚上的運動~都白做了!! 哈哈
 
昨天晚上去健身房 泡澡加烤箱 超舒服的!
把自己烤的紅通通的...然後再去踩腳踏車 果然就比較會流汗了....
不過回家後 還是很冷ㄟ!! 冷到腳都快抽筋了...
 
 
 
 
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